जर तुमचे दात दुखत असल्यास किंवा दातामध्ये कृमी झाले असल्यास, ते कसे नष्ट करायचे आणि दात दुखीपासून मुक्ती कशी मिळवायची, याचे अत्यंत महत्त्वाचा आणि एक अप्रतिम उपाय सांगत आहोत. जर आपण दातांची नीट साफसफाई करत नसल्यास तर हळूहळू जंतू उद्भवू लागतात तसेच दातामध्ये किड निर्माण होण्यास सुरुवात होते आणि यामुळे बॅ’क्टेरिया हळूहळू दातांमध्ये निर्माण होण्यास सुरुवात होते.

प्राचीन काळी लोक कडुलिंबाचे दात स्वच्छ करीत असे. त्यामुळे वृद्ध लोकांचे दात देखील मजबूत होते, मात्र आजकालची मुले खूप चॉकलेट खात असल्यामुळे, त्याच्या दातांची परिस्थिती आणखीच वाईट होऊ लागली आहे. या उपायासाठी सर्वप्रथम तुरटी लागणार आहे. कारण तुरटीमध्ये अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, ज्यामुळे ते आपल्या दातांतील जंत लवकर काढून टाकते.

तुरटीला इंग्रजीत पोटॅशियम अल्युमिनियम सल्फेट म्हणून ओळखले जाते. आयुर्वेदात तुरटीला खूप महत्त्व आहे. तसेच याच तुरटीने आपण पिण्याचे पाणी स्वच्छ करित असतो. तुम्हाला इथे या उपायसाठी एक छोटासा तुरटीचा तुकडा घ्यायचा आहे. जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही हे मिश्रण थोडे अधिक बनवून ते साठवून ठेवू शकता, जेणेकरून तुम्हाला ते दररोज बनवावे लागू नये.

मग त्यानंतर गॅसच्या मंद आचेवर ही तुरटीचा तुकडे 5 ते 7 मिनिटे तापवायचा आहे. त्यामुळे काही काळात तुरटीचे रूपांतर पाण्यात होण्यास सुरुवात होईल. मात्र सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुम्हाला या उपायसाठी पांढरी तुरटी वापरायची आहे. तसेच तुरटीमध्ये रोगप्रतिकारक अनेक घटक असतात, त्यामुळे तुरटी लावल्यास अनेक ज’खमा लवकर बरा होण्यास मदत होते,

म्हणूनच तुरटीचा वापर अनेक आयुर्वेदिक औ’षधांमध्ये केला जातो आणि रोग बरा करण्यासाठीही ती खूप फा’यदेशीर आहे. मग त्यानंतर, गॅस बंद करून ही तुरटी थंड होण्यासाठी ठेवायची आहे. तुरटीमुळे तोंडाच्या संबंधित कोणत्याही प्रकारचे रोग जलद दूर होण्यास मदत होते. मग त्यानंतर याची तुम्हाला एक पावडर तयार करायची आहे.

ज्यामुळे तुमच्या सुजलेल्या हिरड्यांमधून र’क्तस्रा’व होत असल्यास तो कमी करण्यास आणि दातांमधीक कीड लवकर दूर करण्यासाठी ही पावडर अत्यंत उपयुक्त मानली जाते. ही बारीक पावडर तयार झाल्यानंतर, या मिश्रणाने तुमचे दात स्वच्छ होतील. तसेच दातातील जंतू नष्ट होतील आणि दाताचे पिवळेपणा दूर होण्यास सुरुवात होईल.

याचबरोबर जर तुम्हाला पायोरियाचा आ-जार असल्यास किंवा तोंडाचा वास येत असेल, तर ही समस्या देखील दूर करेल. जर श्वासातून दुर्गंधी येत असेल तर हा उपाय नक्कीच केला पाहीजे. आठवड्यातून किमान चार ते पाच वेळा या मिश्रणाने ब्रश करावे. त्याचा परिणाम तुम्हाला मिळेल. तसेच दातदुखीपासून ताबडतोब आराम मिळेल आणि दातामध्ये स्वच्छता येईल.

मग तुरटीचा पाणी थंड झाल्यावर तुम्हाला या उपायासाठी दुसरी वस्तू हळद घ्यायची आहे. कारण हळद जंतुनाशक आहे. आपल्या हिरड्या ज्या अनेक भागात कृमीमुळे सुजत असतात, ती सूज दूर करण्यासाठी हळद अत्यंत उपयुक्त मानली जाते. हळदीमध्ये जंतुनाशक आणि प्रतिजैविक गुणधर्म असतात. त्यामुळे हळद आपल्या शटरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. याशिवाय आपल्या आ-रोग्यासाठी हळद अत्यंत उपयुक्त मानली जाते.

तसेच यामध्ये तिसरी वस्तू सैंधव मीठ ज्याला आपण रॉक मीठ देखील म्हणतो. ते एक किंवा दीड चमचा टाकायचं आहे. यामुळे तुमच्या शरीरातील जळजळ कमी होण्यास सुरुवात होते. त्यामुळे आपल्याला आरामही मिळतो. तसेच सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे या मिश्रणात तुम्हाला थोडे अर्ध्या चमचा मोहरीचे तेल मिक्स करायचे आहे.

जर मोहरीचे तेल नसेल तर तुम्ही खोबरेल तेल देखील चालेल. मात्र मोहरीचे तेल चांगले मानले जाते, कारण मोहरीचे तेल वेदनाशामक आहे. ज्या दातांच्या असह्य वे-दना होतात, त्यापासून आराम मिळत मिळतो. मात्र हे तेल ज्या वेळी आपण मंजन करीत असतो, त्यावेळी अर्धा चमचा हे तयार केलेले मिश्रण आणि अर्धा चमचा मोहरीचे तेल दोन्हीचे मिश्रण यासह, तुम्ही हलक्या हातांनी दात घासवे.

ते हिरड्यांवरही लावण्याची खात्री करावी. कारण जे आपण या मिश्रणात घातलेलं हळद, मोहरीचे तेल, सैंधव मीठ यांच्यामुळे हिरड्यांची सूज कमी होईल. तोंडाशी सं-बंधित सर्व आजार दूर होतील. तसेच दातातील जंत लगेच बाहेर येतील. दुखण्यापासून आराम मिळेल. याशिवाय तुमच्या हिरड्यांची सूज कमी होण्यास सुरुवात होईल.